Выпадение волос у женщин после 50 лет
10.07.2024
1
6 минут
Возрастные проявления (хроностарение) заметны не только на коже, но и на волосах. Физиологию старения волос связывают с изменением цикла роста волос, работой и размером фолликулов1,2.
Что происходит с волосами у женщин после 50 лет
Старение волос не ограничивается появлением седины. О процессе свидетельствует множество различных изменений в циклах роста волос, размерах волосяных фолликулов, выработке «строительных» компонентов для новых волос. На возрастные изменения влияет и состояние кожи головы, которую также затрагивают процессы старения. У женщин отмечается поредение волос — так называемое выпадение волос по женскому типу (FPHL)1.
Изменение цвета волос (появление седины). Один из самых ярких признаков старения. Цвет волос обусловлен пигментом меланином. Его вырабатывают волосяные фолликулы. Их функциональная активность снижается с возрастом. Фолликулы производят меньше меланина, волосы постепенно обесцвечиваются1.
Истончение волос. Уменьшение толщины волос также связано с изменениями в работе волосяных фолликулов. У женщин постепенное диффузное истончение волосяного покрова головы начинается, по данным исследований, ближе к возрасту наступления менопаузы1,2.
Поредение волосяного покрова. Выпадение волос у женщин после 50 лет исследователи связывают с миниатюризацией фолликулов1,3. С годами некоторые из них утрачивают активность. Из-за этого замедляется скорость роста волос, что приводит к развитию сенильной (старческой) алопеции1,3. Однако только активностью волосяных фолликулов объяснить данный процесс трудно. Многие авторы и исследователи считают, что возрастные изменения связаны и с угасанием активности волосяных фолликулов, и с андрогенетическими изменениями, то есть уменьшением выработки андрогенов — гормонов, отвечающих за густоту и рост волос3.
В целом основные причины выпадения волос у женщин после 50 включают возрастные изменения, начало климактерического периода с гормональной перестройкой, снижением уровня эстрогенов и изменением уровня андрогенов1. Кроме того, на внешний вид волос у женщин старше 50 лет также влияют окружающая среда, этнические и генетические факторы, поэтому возраст появления первых признаков старения волос сильно различается1.
Какие механизмы влияют на старение волос
Гормональное влияние менопаузы на волосы заключается в том числе в изменении их диаметра. Это выглядит как уменьшение объёма волос. С возрастом меняется и кривизна волос: она может значительно различаться даже у соседних, что приводит к повышению пушистости2.
Возрастные изменения липидного (жирового) обмена влияют на сальность, блеск, мягкость и гладкость волос. Липиды волос вырабатываются клетками матрикса волоса и сальными железами, связанными с волосяными фолликулами. С возрастом количество вырабатываемого кожного сала уменьшается: самый высокий его уровень сохраняется в среднем до 50 лет, после чего снижается. При этом у женщин снижение выработки липидов заметно больше, чем у мужчин2.
Свободный конец волоса подвержен повреждениям, дегенерации под влиянием окружающей среды и косметических средств . Как выяснили учёные, седые волосы имеют повышенную чувствительность к атмосферным воздействиям, ультрафиолету, факторам повреждений под действием восстановителей и окислителей в средствах для окрашивания волос2.
Невозможно сбросить со счетов и влияние окислительного стресса , а также накопления повреждений ДНК клеток 2, связанных с процессом жизнедеятельности, а также старением всего организма и волосяного фолликула в частности. Стареющие клетки волосяных фолликулов дольше находятся в фазе покоя, имеют сокращённую фазу роста и замедленную реакцию в ответ на повреждения2.
Физиология старения волос изучается не так давно2. Знания о её причинах, дополнительных аспектах и особенностях ещё только накапливаются2. Многие факторы, влияющие на состояние «возрастных» волос, являются индивидуальными, генетически обусловленными. Поэтому поиск и причин, и способов решения проблем продолжается2.
Можно ли что-то предпринять, чтобы замедлить изменения
Решение проблем стареющих волос лежит в области исследований в самых разных областях медицинской науки — от физиологии до генетики. Это также часть антивозрастной медицины, цель которой в данном случае — поиск средств и методов, призванных отсрочить, уменьшить или обратить вспять последствия старения волос, в том числе и выпадение. Но поскольку это очень сложный, многогранный процесс, требуется системное поддержание и сохранение здоровья кожи головы и волос на протяжении всей жизни. На сегодня решение проблем старения волос, в том числе связанного с ним выпадения, включает как медицинские процедуры, так и использование косметики2.
Косметические процедуры — это прежде всего правильный уход за волосами: выбор подходящего шампуня, кондиционера и средства для укладки, использование фотозащиты и увлажнения, при седине — щадящих средств для окрашивания. По рекомендации специалиста возможно применение шампуней со специальными ингредиентами (цинка пиритион, салициловая кислота и др.) в качестве дополнительных средств, усиливающих действие фармацевтических препаратов местного или системного действия. Они не только очищают кожу головы, но и поддерживают её здоровый микробиом2.
По мнению специалистов, для поддержания волос в зрелом возрасте важно следить за питанием, состоянием эндокринной системы, психики, отказаться от вредных привычек (включая курение) и исключить мультиморбидность — наличие двух и более не связанных друг с другом хронических заболеваний2.
Старение волос часто сопровождается их истончением и выпадением. Старческая алопеция может быть как неандрогензависимой, так и андрогензависимой. При андрогенетической алопеции трихолог может назначить препараты локального действия, действующим веществом которых является миноксидил2. Он улучшает микроциркуляцию в области волосяных фолликулов4. К таким препаратам относится Регейн®4. Он выпускается в удобной форме пены, наносить которую женщинам достаточно один раз в день4.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.